Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 400 g Hirse
- 600 - 800 g Wasser
- 20 - 35 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1511 kJ / 361 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Graupen, gekocht
35 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min
Bulgur, gekocht
35 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 Min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 dk
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14hod.
Guten-Morgen-Taler
55 min