Benessere nel piatto

Una selezione di ricette leggere ed equilibrate, pensata per accompagnarti ogni giorno con sapori genuini, ingredienti di stagione e idee pratiche che nutrono corpo e mente.

Sformato di zucchine al basilico

Sformato di zucchine al basilico

50min

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Fusilli alla curcuma e pancetta

Fusilli alla curcuma e pancetta

30min

Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1h 30min

Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

45min

Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

20min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

35min

Insalata di pasta, salmone e asparagi

Insalata di pasta, salmone e asparagi

25min

Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

30min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min

Girelle alla pizza

Girelle alla pizza

3h 10min

Insalata di miglio e tonno

Insalata di miglio e tonno

55min

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

1h 30min

Crostata salata di spinaci

Crostata salata di spinaci

1h

Quiche salmone e rucola

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min