Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno. Per una maggiore consapevolezza e per supportare la campagna, scopri le ricette salutari tutte in rosa per chi è in terapia. 🍧
L’iniziativa Ottobre rosa nacque negli Stati Uniti negli anni Novanta per rendere omaggio alle donne affette da cancro al seno e per sensibilizzare sulla prevenzione dalla malattia. Persone in tutto il mondo scelsero di indossare un nastro rosa come simbolo del movimento. 🌸💪
Mantenere una dieta equilibrata, idratarsi e gestire gli effetti collaterali delle terapie oncologiche richiede spesso di dover aggiornare le proprie abitudini alimentari. Ecco alcuni consigli pratici:
● Mantenere una buona idratazione assumendo liquidi durante la giornata in piccole quantità;
● Preferire zuppe leggere a base di carote, zucca, rape e zucchine;
● Preferire pasti piccoli e frequenti;
● Evitare cibi fritti, molto grassi, zuccherati o salati e condimenti molto aromatici;
● Prediligere cibi lessi, alla griglia, a vapore, arrosto e/o stufati semplici senza salse particolarmente elaborate.
NOTA: le informazioni qui fornite non vogliono sostituirsi a quelle di un professionista. Consigliamo di consultare il medico curante per un regime alimentare su misura.
