Recherche
Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois
4.5 450 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g d'eau
  • 600 g de petits pois frais écossés
    600 g de petits pois surgelés, écossés
  • 4 filets de saumon frais (env. 120 g chacun)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de moutarde forte
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Protides 37 g
Calories 1799 kJ / 430 kcal
Lipides 19.5 g
Fibre 12.5 g
Glucides 26.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

C'est le printemps ! 11 Recettes
France
Légumes nouveaux 10 Recettes
France
Le printemps au quotidien 16 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...