Appareils & accessoires
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Prép. 20min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
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500 g d'eau
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800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
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60 g de cheddar en morceaux
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1 oignon coupé en quatre
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100 g de poivron rouge en morceaux
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1 piment rouge épépiné
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140 g de grains de maïs en conserve
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1 c. à soupe d'origan déshydraté
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½ c. à soupe de paprika
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½ c. à soupe de cumin en poudre
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sel
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poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1377 kJ /
332 kcal
Lipides
8 g
Glucides
48 g
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