Appareils & accessoires
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
2 avocats mûrs, la chair en morceaux
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le jus d'un citron jaune ou vert
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2 brins de coriandre fraîche équeutés
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2 pincées de paprika
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du sel
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du poivre moulu
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1000 g d'eau
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200 g de riz basmati
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4 asperges vertes
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200 g de petits pois frais
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150 g de pois gourmands
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
gomasio ou graines de sésame
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
17 g
Calories
1657 kJ /
395 kcal
Lipides
14 g
Glucides
47 g
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