Appareils & accessoires
Légumes sautés
Prép. 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
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1 - 2 gousse(s) d'ail
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10 g d'huile végétale20 g d'huile d'olive
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300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre noir, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
1 g
Calories
151 kJ /
36 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2 g