Pancake con smoothie alla pesca
TM5 TM6

Pancake con smoothie alla pesca

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

Pancake

  • 80 g di mandorle con la pelle
  • 2 uova (v. Consigli)
  • 1 banana dolce (banana comune, banana gialla), molto matura, a pezzi (2 cm, circa 100 g di polpa)
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 punta di coltello di cannella in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio di oliva

Smoothie

  • 10 cubetti di ghiaccio
  • 500 g di pesche, denocciolate, a pezzi (2 cm)
  • 1 banana dolce (banana comune, banana gialla), molto matura, a pezzi (2 cm, circa 100 g di polpa)
  • 180 g di yogurt naturale
  • 200 g di latte (parzialmente scremato)
  • ½ cucchiaio di miele, liquido

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1421 kJ / 348 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
19 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte