Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
-
20
g Essig
oder 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz, nach Belieben
oder 1 TL Kräutersalz, nach Belieben - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
-
½
TL Feinkristallzucker (optional)
oder ½ TL Honig (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 4 g
Alternative Rezepte
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55 Min
Kürbis-Kokossuppe
45 Min
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1 godz. 15 min
Apfelmus auf Vorrat
30 min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 Min
Sellerie-Apfel-Salat
10min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Randensalat
10min
Rüeblisalat
15min