Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La sauce aux poivrons
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 600 g de poivrons rouges, épépinés, en morceaux (3 cm)
- 1 - 2 piments rouges, épépinés
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre balsamique blanc
- ½ c. à café de sel
Le poulet
- 1000 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau (par ex. steaks de poulet)
- 40 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à soupe de ras el hanout
- 1 ¼ c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1443 kJ / 347 kcal
- Protein
- 33.9 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 20 g
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