Porridge au chocolat
TM6 TM5

Porridge au chocolat

4.7 (3 Bewertung)

Zutaten

La préparation

  • 100 g de chocolat (72 % de cacao), végétalien
  • 2 poires, (env. 300 g), coupées en quatre, cœur évidé
  • 180 g de flocons d'avoine, complets (fins)
  • 350 g de boisson d'amandes
  • ¼ de c. à café de cardamome en poudre
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 1 pincée de sel

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1702 kJ / 406 kcal
Protein
9.8 g
Kohlenhydrate
47 g
Fett
17 g

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