Nuggets di pollo con insalata all'orientale
TM6 TM5

Nuggets di pollo con insalata all'orientale

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Zutaten

Pollo

  • 100 g di cornflakes (non zuccherati)
  • 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
  • 600 g di filetti di petto di pollo, a pezzi (4 cm)
  • 2 cucchiai di olio di sesamo, tostato
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di paprica dolce
  • ½ cucchiaio di curry in polvere (piccante)
  • 1 cucchiaino di sale

Insalata

  • 300 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm)
  • 300 g di cavolo cinese
  • 100 g di maionese
  • 20 g di aceto di mele
  • 2 cucchiaini pasta wasabi pronta
  • ¾ di cucchiaino di sale

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
2488 kJ / 596 kcal
Protein
41 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
31 g

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