Regenboogflatbread

Regenboogflatbread

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 porties

Zutaten

bloem
600 g
water
410 g
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten
55 g
verse gist
25 g
suiker
1 snuifje
zout
2 tl
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)
40 g
knoflookteentjes
1 - 2
witte kikkererwten, uit blik
200 g
citroensap
15 g
sesamzaad geroosterd
20 g
paprika, gerookt, gemalen
½ tl
broccoli in kleine roosjes gesneden
100 g
wortelen in dunne plakjes gesneden
60 g
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
zoete maïskorrels
60 g
kerstomaten geel, in plakjes
100 g
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
anti-aanbak spray van olijfolie
5 g
rode ui in plakjes gesneden
60 g
zwarte peper, gemalen
3 - 4 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porties

Natrium 3485.5 mg

Protein 115.1 g

Kalorien 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Fett 121.1 g

Ballaststoff 53.1 g

Gesättigte Fettsäuren 21.5 g

Kohlenhydrate 578.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proef De Regenboog 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Ovenburger

1 Std. 45 Min

Napolitaanse Pizza

9 Std.

Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers

3 Std. 50 Min

Zonnige groentetaart

Keine Bewertungen

Quiche met kool en broccoli

1 Std. 30 Min

Romige Feta Dip

5 Min

Pizzarolletjes met worst

1 Std. 20 Min

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 Min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 Min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Pindakaas Crackers

35 Min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen