Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
-
400 g de agua
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 pellizco de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
32.92 g
Kalorien
1504 kJ /
360 kcal
Fett
24.21 g
Ballaststoffe
1.52 g
Kohlenhydrate
2.57 g
