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Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
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Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
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Zutaten

  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 10 langostinos crudos medianos pelados
  • 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1000 g de agua
  • 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
2067 kJ / 494 kcal
Protein
27.3 g
Kohlenhydrate
58.5 g
Fett
16.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoff
4.6 g
Natrium
1487.6 mg

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