Pasta de avelã e sementes de girassol

Name: Pasta de avelã e sementes de girassol
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g água; 100 g sementes de girassol; 200 g avelã s/ pele; 1 pitada de sal; ½ limão

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

350 g

Zutaten

água
250 g
sementes de girassol
100 g
avelã s/ pele torrada
200 g
sal
1 pitada de
1 c. chá de xarope de agave, ou mel
limão só o sumo
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 14 g

Kalorien 2324 kJ / 556 kcal

Fett 53 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 9 g

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