Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de aveia com agrião
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
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cebola cortada em pedaços250 g
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dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
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água1200 g
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flocos de aveia60 g
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sal1 c. chá de
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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100 g acelgas, ou espinafresfolhas de agrião100 g
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sementes de abóbora torradas35 g
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sementes de girassol torradas25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
415.1 mg
Protein
3.9 g
Kalorien
570.8 kJ /
136.4 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
12.3 g
