Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
辣茄汁酱
- 2 粒 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 200 克 罐头番茄碎
-
5
片 新鲜罗勒叶
oder ½ 茶匙 干燥罗勒 - ¼ 茶匙 辣椒粉
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
汉堡肉及组合
- 300 克 猪肉肉糜
- ¼ 茶匙 盐
- 1 茶匙 干燥意大利综合香草
- 20 克 洋葱
- 15 克 杏仁碎片, 烤过的
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 橄榄油, 适量，油煎用
- 5 个 汉堡餐包
- 5 片 生菜
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 2781 kJ / 664 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 69.1 g
- Fett
- 32.5 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
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