西洋参枸杞乌骨鸡
TM5 TM6

西洋参枸杞乌骨鸡

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Zutaten

  • 1500 克 水
  • 10 克 姜, 切片
  • 6 片 西洋参
  • 400 克 鸡 ,乌骨鸡,取出内脏,洗净切块,提前汆烫
  • 150 克 猪里脊肉 ,切块,提前汆烫
  • 1 汤匙 枸杞
  • 1 茶匙 盐

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
383 kJ / 91 kcal
Protein
15.3 g
Kohlenhydrate
1.6 g
Fett
2.7 g
Ballaststoff
0.5 g

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