Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0 209 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

50 g de noisettes
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
350 g de quinoa
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
35 g d'échalotes
250 g de fromage de chèvre en bûche
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 14.8 g

Kalorien 1186 kJ / 285 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 14.2 g

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