Dairy free tzatziki
TM6 TM5 TM31

Dairy free tzatziki

4.9 (8 Bewertungen)

Zutaten

  • 125 g cashews
  • filtered water, for soaking
  • 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
  • 230 g cucumber, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 145 g young coconut (drinking coconut)
  • 1 lime, juice only
  • salt, to taste
  • ground black pepper, to taste

Nährwerte
pro 655 g
Kalorien
5410.6 kJ / 1293.2 kcal
Protein
31.9 g
Kohlenhydrate
81.9 g
Fett
104.2 g
Gesättigte Fettsäuren
52.9 g
Ballaststoff
24.2 g
Natrium
68.1 mg

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