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Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
TM31 TM5 TM6

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
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Zutaten

  • 2 orejones de albaricoque
    oder 2 higos secos (consultar lista FACE)
  • 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
  • 20 g de nueces peladas
  • 1 cucharadita de pasas sin semillas
    oder 1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
  • 30 g de copos de mijo
  • 10 g de miel
  • 1 yogur natural (125 g)
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
2245 kJ / 537 kcal
Protein
14.67 g
Kohlenhydrate
66.49 g
Fett
23.04 g
Ballaststoff
10.89 g

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