Wholemeal spelt pastry
TM6 TM5 TM31

Wholemeal spelt pastry

4.5 (13 Bewertungen)

Zutaten

  • 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
  • 100 g olive oil
  • 90 g chilled water
  • 1 egg
  • 1 ½ tsp apple cider vinegar
  • 70 g sesame seeds

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1227.4 kJ / 292.3 kcal
Protein
9.2 g
Kohlenhydrate
20.5 g
Fett
18.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Ballaststoff
3.4 g
Natrium
14 mg

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