Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
浆果麦芬和蒸覆盆子布丁
- 4 茶匙 覆盆子果酱 (40 g)
- 2 颗 蛋液
- 200 克 糖
- 60 克 黄油 ,切块
- 200 克 牛奶
-
½
茶匙 天然香草精
oder 1 茶匙 自制香草糖 - 200 克 低筋面粉
- 2 茶匙 泡打粉
-
200
克 覆盆子
oder 200 克 冷冻覆盆子 -
150
克 蓝莓
oder 150 克 冷冻蓝莓 - 1 茶匙 糖粉
猪肉卷
- 500 - 600 克 猪肩肉 ,一整块,切开成蝴蝶状,厚约有1.5 厘米
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 胡椒粉
- 4 - 5 片 培根
- 20 克 番茄干
- 30 克 帕玛森奶酪 ,切块
- 5 根 新鲜欧芹 ,只取叶子
- 1 颗 蛋
地中海风味蔬菜和蔬菜通心粉汤
- 1 瓣 蒜头
- 200 克 洋葱 ,切块
- 50 克 胡萝卜 ,去皮,切片(5 毫米)
- 70 - 80 克 综合蔬菜 (如:红椒或青椒、芹菜),切块
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 50 克 白葡萄酒
- 1 ½ 茶匙 盐
-
1
满茶匙 蔬菜高汤酱
oder 1 块 蔬菜高汤块 - 1000 克 水
- 250 克 土豆 ,切薄片 (5 毫米)
- 80 克 胡萝卜 ,切片 (5 毫米)
- 100 克 洋葱 ,切薄片
- 160 克 西葫芦 ,切片(1 厘米)
- 150 克 熟番茄 ,切片(1 厘米)
- ½ 茶匙 干牛至叶
- 60 克 干通心粉 (如:弯管通心粉),煮汤用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Protein
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 133 g
- Fett
- 59 g
- Ballaststoff
- 11.6 g
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