Tomato Ketchup
TM6 TM5 TM31

Tomato Ketchup

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Zutaten

  • 1000 g ripe tomatoes, cut in quarters
    oder 1000 g tinned chopped tomatoes
  • 180 g red peppers, cut in quarters
  • 130 g red onions
  • 2 garlic cloves
  • 100 g red wine vinegar
  • 1 fresh bay leaf
  • 1 pinch ground nutmeg
  • ¼ tsp ground black pepper, adjust to taste
  • ¼ - ½ tsp chilli powder
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp salt, adjust to taste
  • 100 g honey

Nährwerte
pro 1200 g
Kalorien
2650.7 kJ / 633.5 kcal
Protein
13.5 g
Kohlenhydrate
149.3 g
Fett
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
19.8 g
Natrium
2431.8 mg

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