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Groenten-aardappelsalade met kip
TM5 TM6

Groenten-aardappelsalade met kip
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Zutaten

  • 300 g wortelen, in stukken
  • 400 g water
  • 2 tl zout
  • 300 g aardappelen, in hapklare stukken (1-1.5 cm)
  • 300 g verse sperziebonen, in stukken (2-3 cm)
  • 150 g diepgevroren doperwtjes
  • 350 g ontvelde kippenborst, in blokjes (1-1.5 cm)
  • ½ tl peper
  • 250 g ijsbergsla, bladeren gescheiden
  • 150 g room
  • 20 g citroensap, vers geperst (1 citroen)
  • 10 - 15 g verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
  • 100 g verse sojascheuten (optional)
  • zout, plus extra naar smaak
  • peper, plus extra naar smaak
Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
801 kJ / 192 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
7 g
Ballaststoff
4.1 g

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