Zoete of hartige pannenkoeken

Name: Zoete of hartige pannenkoeken
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 stuks
Ingredients: 170 g tarwebloem; 25 g sojabloem; ½ tl suiker; 1 snuifje fijn zout; 460 g sojamelk; 1 tl bakpoeder; olie

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

tarwebloem
170 g
sojabloem volvet, als eivervanger
25 g
suiker
½ tl
fijn zout
1 snuifje
sojamelk ongezoet
460 g
460 g havermoutdrank
bakpoeder
1 tl
olie om te bakken, bv. met boter gearomatiseerde koolzaadolie (veganistisch)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Protein 9 g

Kalorien 1120 kJ / 268 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3.5 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Go vegan! 10 Rezepte
Benelux