Pancar Salatası
TM6 TM5

Pancar Salatası

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Zutaten

  • 400 g pancar, çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 100 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 20 g soğan (optional)
  • 1 yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 2 - 3 dal taze kişniş, sadece yaprakları
    oder 2 - 3 dal taze maydanoz, maydanoz, sadece yaprakları
  • 2 yk zeytinyağı
  • 10 - 20 g limon suyu
  • ¼ tk tuz, damak tadınıza göre ayarlayın
  • 1 tutam karabiber, damak tadına göre (optional)
  • 1 tutam şeker, damak tadına göre (optional)

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
350 kJ / 84 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
4 g
Ballaststoff
2.7 g

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