番茄培根起士焗烤飯
TM5 TM6

番茄培根起士焗烤飯

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Zutaten

  • 10 克 蒜頭
  • 20 克 洋蔥
  • 30 克 油
  • 80 克 培根 ,切丁(約1公分)
  • 60 克 罐裝番茄泥
  • ½ 茶匙 義大利綜合香料
  • 150 克 米 ,洗淨,瀝乾
  • 420 克 高湯
  • 20 克 青椒 ,切丁(約1公分)
  • 60 克 牛番茄 ,切丁(約1公分)
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 100 克 比薩起士絲

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1779.2 kJ / 425.6 kcal
Protein
16.8 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Fett
20.7 g
Ballaststoff
0.9 g

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