奇亚籽早餐布丁
TM5 TM6

奇亚籽早餐布丁

5.0 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 克 奇亚籽
  • 210 克 杏仁奶
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 100 克 冷冻混合莓果
  • 145 克 火龙果 ,选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用
  • 100 克 熟香蕉 ,冷冻(约1根)
  • 5 克 薄荷叶 ,再额外准备些装饰用
  • 30 克 花生酱
  • 55 克 水
  • 适量 蜂蜜 ,装饰用
  • 适量 椰子片 ,装饰用

Nährwerte
pro 4 人份
Kalorien
3979 kJ / 951 kcal
Protein
28.7 g
Kohlenhydrate
107.6 g
Fett
51.2 g
Ballaststoff
25.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r213928