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Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
TM6 TM5

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
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Zutaten

  • 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
  • 50 g Medjool Datteln, entsteint
  • 5 EL Mandelmus
    oder 5 EL Erdnussmus
  • 1 Prise Salz
  • 70 g Walnüsse
  • 70 g Mandeldrink
    oder 70 g Milch
  • 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
  • 25 g Kokosöl
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1215 kJ / 291 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
16 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoff
0 g

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