Müsli Smoothie

Name: Müsli Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 8 kuru kayısı; 50 g meyveli müsli; 400 g süt; 1 elma; 80 g çilek, dondurulmuş; ½ tk toz tarçın

3.5 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 bardak

Zutaten

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Protein 13 g

Kalorien 1432 kJ / 343 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 12.6 g

Kohlenhydrate 58 g

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