絲瓜蛤蜊豆腐湯
TM5 TM6

絲瓜蛤蜊豆腐湯

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Zutaten

  • 450 克 新鮮蛤蜊,已吐沙
  • 15 克 油
  • 15 克 薑 ,切片
  • 1300 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 400 克 絲瓜 ,去皮切滾刀塊
  • 200 克 豆腐 ,切丁(2公分)
  • 10 克 蔥 ,切蔥花

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
535.1 kJ / 144.2 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Fett
7.2 g
Ballaststoff
1.6 g

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