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Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
TM6 TM5

Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
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Zutaten

  • 80 g zeytinyağı
  • 50 g soya sosu
  • ½ tk esmer şeker
    oder ½ tk toz şeker
  • ½ limon kabuğu, sarı kısımları, rendelenmiş
  • 25 g limon suyu
  • 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri 150-180 g)
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 diş sarımsak
  • 100 g pırasa, sadece beyaz kısmı, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 20 - 30 g taze zencefil, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
  • 100 g kereviz sapı ( 2-3 cm)
  • 350 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş (bk. öneri)
  • 550 - 600 g su, damak tadına göre
  • 1 ¾ tk tuz
  • 400 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
  • 2 tutam toz karabiber
  • 50 - 100 g krema
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
2782 kJ / 664 kcal
Protein
46 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
43 g

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