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Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
TM5 TM6

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
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Zutaten

  • 2 tk tuz, tat vermek için ekstra
  • 300 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 400 g su
  • 2 tk tuz
  • 300 g patates, parçalara bölünmüş (1-1.5 cm)
  • 300 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 150 g dondurulmuş bezelye
  • 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp doğranmış (1-1.5 cm)
  • ½ tk toz karabiber
  • 250 g göbek marul
  • 150 g krema
  • 20 g limon suyu
  • 10 - 15 g taze ot (örn. frenk soğanı, maydanoz, dereotu)
  • 100 g soya filizi (optional)
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
801 kJ / 192 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
7 g

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