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Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá
4.7 16 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
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Zutaten

  • leite de coco
    560 g
  • vagem de baunilha só as sementes
    1
  • xarope de ácer
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • cardamomo em pó
    ¼ c. chá de
  • sementes de chia
    120 g
  • manga madura
    350 g
  • maracujás
    3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 6 g
Kalorien 1529 kJ / 366 kcal
Fett 27 g
Kohlenhydrate 26 g

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