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Pan integral con cerveza negra y dátiles
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
12 rebanadas
Zutaten
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120 g de dátiles sin hueso
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150 g de cerveza negra
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150 g de agua mineral
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2 cucharadas de melaza de caña, (miel de caña)2 cucharadas de melaza de cebada malteada
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50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para pincelar el molde y la masa)
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30 g de levadura prensada fresca
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350 g de harina integral de trigo
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50 g de harina de espelta
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100 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
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10 g de sal
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1 cucharada de semillas de sésamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 rebanada
Protein
5.08 g
Kalorien
943 kJ /
226 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoff
3.89 g
Kohlenhydrate
38.73 g