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Smoothie Bowl alla carota
TM5 TM6

Smoothie Bowl alla carota
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Zutaten

  • 8 datteri denocciolati
  • 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
  • 1 banana, sbucciata e a pezzi
  • 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
  • 70 g di succo di carota freddo
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 12 gherigli di noci
  • 20 g di sciroppo di acero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
2561 kJ / 612 kcal
Protein
11 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
26 g
Ballaststoff
12.7 g

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