Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Soufflé de atum e cebolinho
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 doses
Zutaten
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queijo emmental50 g
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leite400 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar60 g
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manteiga mais q.b. p/ untar60 g
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sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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atum em lata escorrido300 g
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cebolinho picado15 g
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gemas de ovo6
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claras de ovo6
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sumo de limão20 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
517.9 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
1421.7 kJ /
339.8 kcal
Fett
20.6 g
Ballaststoff
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12.5 g
