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Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 16 Std. 30 Min
4 raciones
Zutaten
Remojo de judías
-
200 g de judías blancas secas
-
1500 g de agua
Pesto de nuez
-
50 g de queso parmesano en trozos
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50 g de nueces peladas
-
50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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100 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
Guiso de judías
-
3 dientes de ajo en mitades
-
200 g de cebolla en octavos
-
120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
60 g de apio en trozos de 2 cm
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20 g de aceite de oliva
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400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de caldo de verduras
-
1 ½ cucharaditas de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
604 mg
Protein
20 g
Kalorien
2638 kJ /
631 kcal
Fett
45 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
28 g
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Cocción lenta
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