Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
TM6 TM5 TM31

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

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Zutaten

  • 150 g di chicchi di melagrana
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di aceto di mele
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 500 g di foglie di spinaci freschi
  • 40 g di gherigli di noci, sbriciolati grossolanamente

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
2044.9 kJ / 488.8 kcal
Protein
33.1 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Fett
34.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Ballaststoff
3.6 g
Natrium
569.5 mg

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