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Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
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Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
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Zutaten

  • 1 rebanada de pan (aprox. 30 g)
  • 2 dientes de ajo
  • 8 almendras tostadas sin sal
  • 80 g de aceite de oliva
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 80 g de pimiento rojo en trozos
  • 150 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
  • 550 g de agua
  • 35 g de vinagre
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 400 - 450 g de alcachofas congeladas en cuartos
  • 400 g de batatas en dados de 3 cm
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 3 huevos duros en trozos
  • perejil fresco picado
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1189 kJ / 284 kcal
Protein
7.5 g
Kohlenhydrate
28.3 g
Fett
16.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Ballaststoff
7.3 g
Natrium
168.5 mg

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