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Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
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Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
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Zutaten

  • 750 g d'eau de coco
  • 200 g de crème de coco
  • 2 c. à soupe de miel brut
  • 1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
    oder ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 2 poires, coupées en quatre
  • 2 kiwis, coupés en quatre
  • 7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Nährwerte
pro 1 verre
Kalorien
1162 kJ / 409.3 kcal
Protein
6.3 g
Kohlenhydrate
60.3 g
Fett
13 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Ballaststoff
10 g
Natrium
147.3 mg

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