Porridge au coulis de fraises
TM6 TM5

Porridge au coulis de fraises

4.6 (52 Bewertungen)

Zutaten

  • 150 g de fraises fraîches
    oder 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    oder 30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1426 kJ / 338 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
57.5 g
Fett
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoff
9.5 g
Natrium
95 mg

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