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Tandoori kip wraps
TM5 TM31 TM6

Tandoori kip wraps
3.5 (6 Bewertungen)
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Zutaten

  • 500 g water
  • 500 g kiphaasjes
  • 1 - 2 snuifjes zout, volgens smaak
  • 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper, volgens smaak
  • 4 takjes verse munt, enkel de blaadjes
  • 120 g volle yoghurt
  • 3 takjes verse koriander, enkel de blaadjes
  • 20 g tandoori pasta
  • 4 tortillas
  • 100 g verse spinaziebladeren
  • 1 komkommer (ong.100 g), in schijfjes
Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
1084 kJ / 258 kcal
Protein
32.5 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Fett
6.7 g
Ballaststoff
2.2 g

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