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Insalata di verdura e frutta a crudo
TM6 TM5

Insalata di verdura e frutta a crudo
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Zutaten

  • 500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
  • 20 g di olio
  • 20 g di aceto
    oder 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di sale
    oder 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di zucchero (optional)
    oder ½ cucchiaino di miele (optional)
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
410 kJ / 98 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
5 g
Ballaststoff
4 g

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