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Samoussas au colin
TM6 TM5

Samoussas au colin
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Zutaten

  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carotte, coupée en morceaux
  • 100 g de poireau, coupé en tronçons
  • ½ c. à café de graines d'anis vert
  • 3 brins d'aneth frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de beurre
  • 300 g de filet de colin, coupé en dés
  • 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 8 feuilles de brick, coupées en deux
Nährwerte
pro 1 pièce
Kalorien
180.1 kJ / 43 kcal
Protein
2.8 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Fett
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoff
0.4 g
Natrium
91.2 mg

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