Pan integral con harina multicereales
TM6 TM5 TM31

Pan integral con harina multicereales

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Zutaten

  • 120 g de dátiles sin hueso
  • 150 g de cerveza negra
  • 150 g de agua mineral
  • 50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
  • 25 g de levadura prensada fresca
  • 500 g de harina integral
  • 10 g de sal
  • aceite de oliva
  • 1 cucharada de semillas de sésamo

Nährwerte
pro 1 rebanada
Kalorien
861 kJ / 22 kcal
Protein
5.6 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoff
4.7 g
Natrium
326.8 mg

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