Tartare de bar aux fruits de la Passion
TM6 TM5

Tartare de bar aux fruits de la Passion

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Zutaten

  • 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
  • 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 35 g d'huile d'olive
  • 350 g de bar, détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
  • 2 fruits de la Passion, la pulpe seulement

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
765.5 kJ / 183.8 kcal
Protein
17 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
12.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
258 mg

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