Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400
g de champiñones cortados en mitades o cuartos
oder 400 g de setas de cardo frescas cortados en mitades o cuartos - 1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 4 raciones
- Kalorien
- 2310.4 kJ / 552.2 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 50.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 1191.4 mg
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